Les joueurs s'alignent dans le coin. 1 passe � 2 et contourne le haut du cercle pour ensuite attaquer le filet. 2 passe � 3 3 anticipe la passe, re�oit la passe de 2 et fait une passe a . 3 attaque ensuite le filet pour le retour. 1 tir au but et joue pour le retour. Ensuite il remplate 2 qui lui remplace qui retourne dans la ligne.

-Passes -Anticipation de la passe -Attaquer le filet -Retours

Exercice continu � tempo �lev�.